Bien-être, Atelier
Dournazac - 87
Du 26/04/2026 à 09:30 au 26/04/2026 à 18:00
Une invitation à ralentir... Le temps d’une journée, venez relâcher les tensions et cultiver la vitalité dans une atmosphère simple et chaleureuse. Au programme : mouvements doux, atelier cuisine Indienne, mini-conférence, échanges sincères et relaxation profonde. Professeure bilingue,[...]
Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Yrieix-sous-Aixe 87700
Du 01/06/2026 au 06/06/2026
Cette retraite s’adresse à tous ceux qui ressentent une inspiration intérieure pour approfondir leur méditation, explorer les aspects Shamatha et Vipashyana de la méditation et relier les deux. Pour nous connecter à l’aspect corporel de la méditation, nous pratiquerons le Hatha Yoga adapté à vos possibilités. Nous examinerons le lien entre Shamatha Vipashyana et le yoga et explorerons comment les pratiques de yoga sont destinées à soutenir la méditation assise. Le programme quotidien comprend des séances de méditation guidée et des cours de yoga (pour tous les niveaux). Nous commençons la matinée par une pratique de Hatha Yoga, suivie d’une méditation guidée. Plus tard, il y aura de courtes interventions sous forme de discussions ou d’échanges en groupe. L’après-midi, une pratique douce du yoga ou des échanges sont suivis d’une relaxation menant à la méditation. Moments de temps libre.
Pour enfants
LE DORAT 87210
Le 19/03/2022
Dans le cadre de la semaine nationale de la petite enfance. Un moment tout doux de relaxation en duo avec Papa. Public : papa-enfant de 3 à 6 ans. De 11h15 à 12h à l'accueil de loisirs - 3, avenue Louis Ricoux. Gratuit sur réservation au 07 87 84 79 43.
Atelier
Le Dorat 87210
Le 19/03/2022
De 11h15 à 12h à l'accueil de loisirs - 3, avenue Louis Ricoux. Gratuit sur réservation au 07 87 84 79 43.